同側の太ももの痛みは何ですか？

太もも、股関節、gro径部の痛みは非常に不快です。一般的に体の片側で、腰または太ももの前面、背中または側面で不快感やうずきを経験する場合、この状態はしばしば同側の太ももの痛みと呼ばれます。

1. 定義

   • 「同側」という用語は「同じ側」を意味します。したがって、体の片側で痛みを経験している場合、これは一般に同側の痛みと呼ばれます。

   太ももの後ろの痛み

   • 片方の太ももの後ろで痛みを経験している場合、これは引っ張られたハムストリング、ハムストリング腱炎、または坐骨神経痛によって引き起こされる可能性があります。これは、足の後ろを走る痛みを指します。

   太ももの前

   • 同側の痛みが太ももの前で経験される場合、それは引っ張られた大腿四頭筋（太もも）筋肉、股関節屈筋の炎症、またはgro径部株によって引き起こされる可能性があります。

   原因

   • ハムストリングとgro径部の怪我は、通常はスポーツの怪我や不快な動きに関連する筋肉の裂け目によって引き起こされます。引っ張られた大腿四頭筋は、多くの場合、太ももの過剰伸展、またはその筋肉群の過剰伸びによって引き起こされます。股関節の炎症は、過剰使用、過剰拡張、または滑液包炎によって引き起こされる可能性があります。

   予防/解決策

   • スポーツに従事する前に筋肉を伸ばすことは、しばしば同側の太ももの痛みにつながる緊張や涙を防ぐのに役立ちます。