黄色の足の爪を防ぐ方法

足の爪に長時間マニキュアを着用すると黄色に変わる可能性がありますが、変色した足の爪の主な原因は、爪真菌感染症であり、オニコ菌症とも呼ばれます。これらの感染症は、暗く、暖かく、湿った状態で繁栄する菌類によって引き起こされます。症状には、黄色く、厚く、崩壊しつつある足の爪が含まれます。場合によっては、感染した爪はネイルベッドから分離し、悪臭がすることがあります。見苦しくて痛みを伴う爪真菌感染症は、真菌の微生物が爪に小さな切り傷や分裂を通して入っているときに起こります。ほとんどの足の爪の真菌感染症は、爪の上の小さな黄色または白い斑点として始まります。早期診断と迅速な治療のために、最初の兆候に医師に診てもらう必要があります。これは、糖尿病または抑制された免疫系がある場合に特に重要です。これにより、爪真菌の合併症が発生する（蜂巣炎のような細菌の皮膚感染症など）が生まれます。爪真菌の感染症の治療を支援し、それらが再発するのを防ぐためにできる簡単なステップがあります。

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必要なもの

• 抗菌石鹸
• 抗真菌の粉末
• コットンソックス
• 酢
• 良質の金属製爪クリッパー
• シャワーブーティー

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手順

1. • 1

     処方された経口抗真菌薬については、医師の投与指示に正確に従ってください。たとえあなたの足の爪がより良く見え始めたとしても、あなたの医者があなたに言っていない限り、突然それらを取るのをやめないでください。これらの薬のほとんどは、6〜12週間服用する必要があります。副作用を報告します。一部の抗真菌薬は、皮膚発疹や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。

   • 2

     爪のブラシを使用して汚れ、破片、爪の組織をこすり落とします。特につま先の間でウェルを乾燥させ、抗真菌の足粉でのほこりをします。

   • 3

     つま先の周りに水分が集まるのを避けるために、特に運動するときに100％の綿の靴下を着用してください。湿気の最初の兆候で新鮮な靴下に変わる。

   • 4

     すべての靴を調べて、それらが適切にフィットすることを確認してください。最長のつま先の先端と靴の前面の間には、幅が少なくとも1/2インチのバッファゾーンが必要です。ぴったりの靴によって引き起こされる足の爪への外傷と圧力は、それらを感染に対してより脆弱にする可能性があります。

   • 5

     酢の溶液に足を15分間浸し、毎日2部の温水に浸します。 Mayo Clinicのスタッフによると、これは安全であり、役立つかもしれません。抗菌性と防腐性の品質を持つ酢は、再感染を防ぎ、足の爪の下での細菌の成長を阻害するのに役立つ可能性があります。

   • 6

     足の爪をまっすぐに切り取り、つま先の端まで、高品質で頑丈な金属製の足の爪のクリッパーセットを使用して切り取ります。それらを短すぎないように注意してください。

   • 7

     それぞれの足の爪をクリップして、ある足の爪から別の足の爪に感染を広げないようにした後、ネイルクリッパーを消毒します。あなたの足の爪のクリッパーを誰かと共有しないでください、そして他の誰かのクリッパーを使わないでください。

   • 8

     真菌感染症がある間は、足の爪のポーランド語を着用しないでください。あなたの本能はあなたの黄色の足の爪を覆うことかもしれませんが、つま先にマニキュアを持っていると、感染が改善しているかどうかを判断するのが難しくなり、ポリッシュは水分を閉じ込めて感染を悪化させる傾向があります。

   • 9

     ロッカールームとジム、スパ、パブリックプールのバスルームにシャワーブーティーを着用してください。