気管支分泌を排除する方法
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必要なもの
- 市販の除片
- 市販のexpectorant
- 水
- 熱いお茶とスープ
- クールミスト加湿器
- 新鮮なジンジャー
- honey
- 組織
手順
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- 1
混雑を最小限に抑えるためにスダフ化されたような店頭deCongestantを服用して、呼吸しやすくして鼻腔をきれいにします。パッケージラベルに従って投与指示に従ってください。
- 2
ムシネックスやロビトゥシンなどの市販の去expectorantを薄い気管支分泌物にして、体から追放しやすくします。パッケージの投与指示に従ってください。
- 3
気管支の分泌物を濡れて滑りやすい状態に保つために、一日中大量の水を飲んで、それらを追放しやすくします。水に加えて熱いお茶とスープを消費し、砂糖のような飲み物を避けてください。
- 4
眠りにつくときは、肺に水分を保つために眠りにつくときは、寝室にクールミストの加湿器を置きます。乾燥した環境で寝ることは控えてください。これにより、気管支の分泌物が乾き、それらを追放することが困難になります。
- 5
新鮮な生ingerを洗浄、剥がし、スライスして、20分間水で沸騰させることにより、薄い気管支の分泌物に熱いジンジャーを飲みます。大さじ1〜2を追加します。蜂蜜の。飲む前に少し冷ましてください。
- 6
喉が蓄積すると感じるときはいつでも喉をきれいにします。気管支の分泌を咳き込み、組織に排出します。これらの分泌物を体から取り除くために必要な限り繰り返します。
- 1
