尿を飲むことは健康に良いのか？

重要性

尿の約95％は無菌の水で、残り5％にはカルシウムやカリウムなどの老廃物が含まれます。

警告

数日以上尿を飲み続けると、老廃物が腎臓に蓄積し、急性腎不全などの深刻な健康障害を引き起こす可能性があります。

専門家の見解

米軍のフィールドマニュアルでは、サバイバル時に飲んではいけないものとして、血液や海水と同様に尿が挙げられています。

誤解と真実

一部の代替医療医は「尿療法（ウロセラピー）」が治癒効果を持つと主張しますが、腎臓専門医や泌尿器科医は有害であると警告しています。米国がん協会も、尿療法ががんの制御に役立つという証拠はないとしています。

豆知識

ウォールストリートジャーナルによると、中国で地震に閉じ込められた男性が自分の尿を飲んで6日間生き延びた例があります。