腎臓結石が再発するのを防ぐ方法

腎臓結石は痛みを伴う可能性があり、日常生活を妨げる可能性があります。大きい場合は、手術にもつながる可能性があります。腎臓結石の形成を防ぐための措置を講じることで、腎臓を手に入れる可能性を減らすことができます。

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必要なもの

• 水
• 小さなメッシュストレーナー

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手順

1. 手順

   • 1

     体を水分補給してください。これは、毎日最低6〜8個（8オンス）の水を飲むことで行うことができます。肉体的に激しい活動に参加している場合、または暑い気候で外にいる場合は、水の摂取量を増やしてください。

   • 2

     低ナトリウム食品を増やして、毎日の食事のナトリウム摂取量を減らすのに役立ちます。塩の代替品やその他のスパイスを使用して、調理味を調理してください。食事中の非加工食品の量を増やしてください。加工食品は、ナトリウム含有量が高い傾向があります。

   • 3

     医療ストレーナーを介して排尿して、通過する石を捕まえます。それらを分析して、それらがどんな石の種類であるかを判断してもらいます。医師に、将来の石が形成されるのを防ぐために調整された食事をお勧めします。

   • 4

     腎臓結石の発達のリスクを判断するために、医師に定期的なラボと尿検査作業を体内で実行させてください。