hemoの影響を最小限に抑える方法

hemoは、毎日何百万人ものアメリカ人を苦しめている広範な病状です。文化的な態度のために、彼らは議論するのが恥ずかしいかもしれませんが、幸いなことに、特に症状が軽度の場合、それらは簡単で安価です。 hemoはしばしば過失によって悪化し、いくつかの行動を変えるだけで大きな緩和を得るかもしれません。

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必要なもの

• バスソルト
• ヒドロコルチゾンクリーム、1パーセント
• スツール柔軟剤

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手順

1. • 1

     熱いお風呂やシャワーを浴びて刺激を和らげます。特にお風呂は、軽度の症状を完全に緩和する可能性があります。浴槽にいる間、患部にあまりにも重く座っていないようにしてください。レリーフを追加するために、その日の間にいくつかのバスを持つことを検討してください。通常のお風呂の代わりに、施設と器用さがある場合はシッツ風呂に入ることができます。

   • 2

     追加の刺激を避けてください。トイレを使用した後、やさしく拭いてください。不必要なウォーキングを1〜2日避けてください。自転車の座席や硬い床などの確固たる表面に座ってはいけません。血管を収縮させるカフェインやその他の物質を避けてください。

   • 3

     迅速な救済のために、または通常の活動を再開できるようにするために、患部を1％のヒドロコルチゾンクリームまたは軟膏で治療します。これはどのドラッグストアでも利用できます。準備Hのような名前ブランドに加えて、ドラッグストアは、通常ははるかに少ないが同じ有効成分を持っているジェネリック「アンチリッチ」クリームも販売しています。情報ラベルの「使用」カテゴリを確認して、「肛門のかゆみ」が指定されていることを確認してください。クリームを塗るときは、拭くのではなく、穏やかな吸い上げの動きを使用します。実際に患部のクリームを肛門の開口部に塗ってください。

   • 4

     重度のhemoは、より厳密な治療オプションについて医師に相談してください。 hemoが発生すると、再び発生する可能性がはるかに高くなります。

   • 5

     実践予防。より多くの水（またはお茶）を飲み、より多くの食物繊維を摂取し、必要に応じて下剤を使用して便秘を治療し、便が柔らかくて薄くなります。トイレを使用した後、穏やかに（ただし徹底的に）拭きます。定期的に入浴し、常に底をすすいでください。極端に、慢性hemoを外科的に治療します。