口の乾燥を改善する方法

口の乾燥または骨膜は、唾液の産生が不十分であることを特徴としています。特定の病状や薬によって引き起こされる可能性があります。口の枯渇は、歯の問題につながり、適切な消化を妨害し、食事を困難にする可能性があります。口の乾燥を改善するためにいくつかのことをすることができます。

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必要なもの

• 唾液刺激薬
• 唾液代替
• 水
• 加湿器

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手順

1. • 1

     現在の薬について医師に相談してください。口の乾燥は、多くの薬物の副作用です。投与量を調整したり、問題のある薬を異なる薬剤に置き換えることにより、口口口を和らげることができるかもしれません。あなたがあなたの薬が問題であると疑っている場合、あなたの医者と話をせずに投与を変更したり、それを服用するのをやめないでください。

   • 2

     サロゲンやエクソバックなどの唾液刺激薬を使用します。これらは処方箋のみで利用でき、医師に診てもらう必要があります。指示どおりに正確に取る。唾液代替物も役立つかもしれません。処方箋なしで利用できます。ビオテン経口は一般的なものです。

   • 3

     カフェインの摂取量を制限し、タバコの使用を停止します。両方とも口から乾燥させることができます。

   • 4

     口から乾燥させることができるため、アルコールを含むうがい薬を避けてください。

   • 5

     市販の抗ヒスタミン薬と排尿剤を使用しないでください。彼らは症状を悪化させます。

   • 6

     一日中水をすすります。

   • 7

     できるだけ鼻から呼吸することに焦点を当てます。

   • 8

     加湿器を使用して、空気中の水分を増やします。