Sinusitusの家庭薬

副鼻腔の痛みと鬱血は、感染症やアレルギーを含む多くの刺激物によって引き起こされる可能性があります。医師だけが痛みの原因を判断することができますが、苦しみを和らげる可能性のあるホームソリューションがあります。目標は、副鼻腔をブロックする粘液を分解して排出することです。

1. 蒸気

   • 2クォート（または大きい）水の鍋を沸騰させます。大さじ3杯の塩を沸騰したお湯に加え、熱から取り除きます。蒸した水の鍋を、傾くのに十分なほど低い表面に置きます。ダイニングルームやキッチンテーブルは完璧に機能します。鍋の表面が損傷しないように、鍋ホルダーを水の鍋の下に置くことを忘れないでください。頭と鍋を覆うタオルを持って鍋を傾け（テントのような効果を生み出します）、深く吸い込みます。熱い生理食塩水溶液は、副鼻腔の排水を助け、圧力を和らげます。これはまた、鼻孔の内側を暖かさと湿気でコーティングし、鼻を繰り返し吹くことで乾燥と痛みを和らげます。

   ホット圧縮

   • 顔に加えられる熱い圧縮で副鼻腔の痛みと圧力を和らげます。これを行う方法はいくつかあります。最も簡単なのは、最低設定で加熱パッドを使用することです。加熱パッドが利用できない場合、なだめるようなホットコンプレスを作成する他の効果的な方法があります。

     靴下に米または乾いた豆を入れます。靴下の端を結び、こぼれを防ぎ、約1分間電子レンジをかけます。マイクロ波から靴下を取り除くときは注意してください、それは非常に熱いかもしれません。靴下を数回振って、内容を混ぜて、過度にホットスポットがないことを確認します。温かい靴下を額の上と鼻の橋の上に置きます。

     迅速な圧縮のために、水洗を熱い（ただしタッチに許容できる）水に浸します。余分な水を鳴らし、副鼻腔の圧力から救済するために顔全体に布を置きます。

   ハーブ

   • 乾燥したエルダーベリーの花から作られたお茶を使用して、炎症を軽減します。乾燥植物の小さじ2杯を8オンスの沸騰したお湯に入れます。消費する前に、この混合物を10分間急勾配にしてください。このお茶を少なくとも4日間連続して使用して、顕著な結果を達成してください。

     ユーカリ油を2〜3滴加えて、蒸し温水と吸い込みのボウルに加えます。これを1日に数回繰り返して結果を得ます。