かすかな音声を速く修正する方法

声の声は、ボーカルコミュニケーションを不快にし、時には不可能にすることができるため、常に苦痛です。そして、あなたがあなたの職業のためにあなたの声に頼っている場合、声は声が声を上げて、平均的な労働者の賃金が失われることを意味するのと同じくらい確実に賃金が失われることを意味します。 ho声が声の緊張、アレルギー、または最近の風邪によるものである場合、これらの方法はあなたの声をその自然状態に迅速に戻すのに役立ちます。

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必要なもの

• 水
• スープ
• ジンジャーティー
• リュウゼツランまたは蜂蜜、オプション
• 咳止めシロップ
• 喉のlozenges
• 加湿器
• シャワー

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手順

1. • 1

     あなたの声に休息を与えるために話すことや歌うのをやめなさい。あなたが話しなければならない場合は、静かに話してください。これにより、声帯が休むことができます。一方、ささやくと、叫ぶのと同じくらいあなたの声に課税します。

   • 2

     少なくとも80オンスを飲みます。毎日水の粘液を薄くし、声帯と喉が完全に潤いを与えることを保証します。

   • 3

     特にあなたのhoの声が風邪や咳が原因である場合、必要な水分を喉にもたらすのに役立つ熱い液体を飲みます。ニンニクを含むスープはすぐに薄い粘液を薄くし、声からストレスを取り除くことができます。

   • 4

     咳止めシロップで咳を抑制して、声がかすかにならないようにします。咳は、特に咳が連続している場合、声帯を損傷する可能性があります。咳止めシロップを使用しながら咳をする衝動を感じている場合、喉のロゼンや硬いキャンディーを吸う、または液体の小さな一口を取る場合。

   • 5

     乾燥した空気が喉をさらに乾燥させ、声の声を長く延ばすので、環境を加湿します。すぐにあなたの声の声になだめるような湿度を与えるには、熱いシャワーを走らせて浴室に座って蒸気を深く呼吸します。