陰茎湾曲運動

多数の男性が、勃起中に湾曲したペニスのストレス、恥ずかしさ、痛みを経験したり、苦しんだりすることがありますが、それについて喜んで話すことをいとわないでしょう。ただし、湾曲したペニスのエクササイズは、機能に加えて自信を回復するのに役立つ場合があります。陰茎の曲率は、一般に、ある種の線維症または内部瘢痕によって引き起こされ、損傷した組織の領域が伸びることはできません。効果的な救済のために、自分の家のプライバシーで演習を行うことができます。

1. 強化

   • 陰茎を構成する海綿状組織を強化するように設計されたエクササイズは、循環を改善し、組織を拡大し、損傷した領域への血流を強化するのに役立ちます。このような運動は、より弱い領域を強化するのに役立ち、しばしば損傷した組織によって引き起こされる曲線を減らすのに役立ちます。運動はまた、陰茎の細胞が血液を保持する能力を高めるバルブ筋肉の機能を高め、男性に長い勃起時間を提供します。

   陰茎運動

   • 小さじ1分の1のワセリンまたは他のタイプのゼリーやローションを手とペニスに混ぜます。陰茎の曲率を減らすために運動を行う個人は、運動を適切に実行するために部分的な勃起が必要であることをお勧めする必要があります。この運動は、牛を搾乳するのと同じように行われます。親指と人差し指（「OK」ジェスチャーのように）で陰茎をしっかりとつかみ、曲線の領域にわずかな圧力をかけ、次にペニスを曲線の反対方向にstrokeで「ミルク」します。ペニスが残っている場合は、右に牛乳をします。手を切り替えて、一定の「搾乳」動きを作成し、陰茎の基部から陰茎の頭まで散歩しながら、ペニスの湾曲した部分にしっかりと圧力をかけます。この演習を毎日または毎週ベースで実行して、ペニスの曲率を減らすか、時には除去するのに役立ちます。

   リハビリテーション

   • アーユルヴェーダの運動とハーブ治療は、陰茎の曲率を減らすためにも使用できます。癒しのプロセスを高速化する自然な方法は、ゆるい衣服を着用し、曲がった陰茎の短い側を強化するために働くストレッチエクササイズを行うことです。ストレッチングは、弛緩した陰茎で行われ、陰茎の頭をつかみ、優しく引っ張ることが含まれます。このタイプのエクササイズは、陰茎シャフトの基部にある懸濁液靭帯を強化および締めます。