イングロウンの足の爪の家の救援

足の爪の足の爪は、足の爪の側面または隅（通常は足の指の側面または隅が肌の柔らかい部分に成長するときに発生します。これにより、腫れ、発赤、痛みが生じ、感染につながる可能性があります。重度の症例は抗生物質などの治療を必要とする場合がありますが、ほとんどの陥入爪は、単純なライフスタイルや在宅療法を通じて治療することができます。

1. 原因と症状

   • 陥入した足の爪の考えられる原因には、きつすぎてつま先を混雑させた靴を履いたり、まっすぐに上を横切るのではなく曲線で足の爪を切ったり、足の爪を短すぎて足の爪に怪我をしたりすることが含まれます。

     陥入した足の爪の主な症状は腫れ、赤みは足の爪の両側の痛みを伴うものです。他の考えられる症状は、膿の出現であり、これは感染を示す可能性があり、治療が必要です。

   ホームトリートメント

   • あなたの陥入した足の爪が軽度で、感染していないように見える場合、以下の家とライフスタイルの救済策はいくらかの救済を提供するかもしれません：

     1日に3〜4回、15〜20分間足を温水に浸してみてください。これは痛みや腫れを和らげるのに役立つだけでなく、爪を柔らかくし、持ち上げやすくします。

     浸した後、爪の弾力部分の下に爪のファイルを注意深くスライドさせ、持ち上げます。爪の下に小さな綿を置いて所定の位置に保持し、適切に成長し、トリミングしやすくする機会を与えます。炎症と痛みがなくなるまで綿を毎日交換する必要があります。

     市販の鎮痛剤は、腫れや痛みから少し緩和される可能性があります。例には、イブプロフェンとアセトアミノフェンが含まれます。

     つま先にあまり圧力をかけない快適な靴を履きます。これは、将来の陥入を防ぐのに役立つだけでなく、現在の陥入爪に干渉なしに治癒する機会を与えます。癒しのプロセス中に、開いた靴とサンダルが推奨されます。

     これらの治療を実施した後に症状が解消されない場合は、すぐに医師に相談する必要があります。