腱炎の治療

腱炎は、腱が刺激または炎症を起こし、痛みを引き起こすと発生します。この状態は、筋肉を骨に付着させるコードである腱で発生する可能性がありますが、肩、肘、かかと、手首で最も流行しています。捻rainや株などの損傷は腱炎を引き起こす可能性がありますが、より多くの場合、この状態は過剰使用または反復運動から発生します。状態の一般的な症状には、患部の痛みと圧痛が含まれます。場合によっては、軽度から中程度の腫れも発生する可能性があります。

1. 薬物

   • 腱炎は痛みを伴う状態になる可能性があるため、市販の鎮痛剤は一般的に治療の最初のステップです。 AleveやAdvilなどの非ステロイド性抗炎症薬は、痛みの緩和に適しています。医師は、治療としてコルチコステロイドを処方することもできます。コルチコステロイドの局所バージョンは、患部に適用できますが、注射は別の選択肢です。しかし、注射はいくつかのリスクをもたらします。なぜなら、繰り返される注射は腱を弱め、破裂する可能性が高いためです。

   在宅ケア

   • 休息は、腱炎の治療の重要な部分です。患部を休ませるには、痛みを引き起こす活動を避けてください。痛みを緩和するために、毎日数回15〜20分間そのエリアを氷に氷を氷で開いてください。領域を氷に塗りながら、腫れを防ぐか減らすのに役立つように、心臓の上でそれを上げたままにしてください。このエリアが腫れている場合は、腫れが沈むまで包帯で包むか、包みます。

   治療

   • 場合によっては、理学療法士は、影響を受ける腱と周囲の筋肉群を強化するための一連の運動を開発することにより、腱炎の人々を助けることができます。体重負荷や運動範囲の活動を含むこれらのエクササイズは、強度を蓄積し、腱炎による痛みを避けるために定期的に繰り返す必要がある可能性があります。

   手術

   • 重度の場合、または腱が破裂した場合、外科的修復が必要になる場合があります。腱炎が可動性に影響する場合、または腱が完全に分離したとき、外科的修復は正常な機能を回復するのに役立ちます。手術は通常、腱炎の治療に使用されていないことに注意することが重要です。状態のほとんどの場合は、休息と鎮痛剤で効果的に治療できます。