足と下肢の痛み

足や下肢の痛みのある人は、階段を登ったり車を運転したりするなど、通常の日常活動をするのが困難な場合があります。足または下肢の痛みが続くか悪化した場合、症状を軽減するための痛みの原因と一連の作用を判断するには、医師による評価が必要です。この情報を、Mayo Clinicと国立医学図書館から、足と下肢の痛みについて考えてください。

1. 症状

   • 足と下肢の痛みのある人は、迷惑から重度、つま先から膝までの不快感を経験する可能性があり、治療なしでは、痛みは腰または腰に広がる可能性があります。足と下肢の痛みは、罹患した脚の上を立ったり歩くことができない場合があります。人々は、筋肉のけいれん、腫れ、夜の睡眠困難など、他の症状を発症する可能性があります。

   原因

   • 足と下肢の痛みは、個人の習慣や病状など、さまざまな原因から発生する可能性があります。運動中の姿勢、サポートされていない履物、転倒、過剰使用は、足や下肢の痛みを引き起こす怪我につながる可能性があります。神経損傷、関節炎、骨折した骨、骨障害、心臓病、感染を含む医学的障害も、人々が下肢と足に痛みを感じる可能性があります。

   合併症

   • 足または下肢の痛みを無視し、医師によって評価されることなく症状を継続することを許可する人は、重大な健康上の合併症を経験する可能性があります。治療せずに残された神経、筋肉、靭帯の怪我は、足と脚の可動性と感覚の喪失につながる可能性があります。下肢と足の痛みが未処理の心臓病によって引き起こされる人々は、最終的に脳卒中または心臓発作を起こす可能性があります。

   医療治療

   • 足や足の痛みの原因に応じて、症状の重症度を減らすために薬物または外科的治療が必要になる場合があります。カウンターおよび処方の鎮痛剤の上で、筋肉弛緩薬と抗炎症薬は足や脚の痛みを治療することができますが、誰にとっても適切ではないかもしれません。破れた靭帯、神経損傷、または骨折のある人は、痛みを軽減し、足と脚の機能と可動性を改善するために、おそらく理学療法が続く手術を必要とする場合があります。

   代替治療

   • 怪我によって引き起こされた足と足の痛みのある人は、患部への熱いパックとコールドパックの適用を交互にすることから緩和されるかもしれません。東部医学に精通している人は、足や脚の痛みを軽減するための鍼治療を求めることに興味があるかもしれません。その他の代替治療には、マッサージ、催眠術、カイロプラクティックケアが含まれます。

   予防/解決策

   • 定期的に運動する人は、非アクティブな人やめったに運動しない人よりも、足や足の痛みを経験する可能性が低くなります。座って、運転、持ち上げ、運動中に良い姿勢を練習すると、筋肉、関節、骨の摩耗や涙、怪我を減らすことができます。ワークアウト中に適切な履物を着用し、転倒やその他の怪我を避けるために周囲を認識していることも、足や脚の痛みを防ぐ方法です。