カンジダは便でどのように見えるか？

Candida albicansは酵母の一種で、通常は腸内フローラとして胃腸に常在しています。免疫力が低下したり、糖分の多い食事を続けると酵母が増殖しやすくなります。

酵母が過剰になると、消化管だけでなく口腔や生殖器など体の他部位にも感染が広がります。便に現れるカンジダの排泄は、酵母感染の初期サインのひとつです。

識別方法

酵母が大量に増える、または死滅（ヘルクスハイマー症候群）している時、便に白く糸状の物質が見られることがあります。これは細いスライスチーズやカッテージチーズに似た見た目です。また、泡立ちがある、または粘液状に見えることもあります。

意味合い

便の見た目は他の疾患を示すこともあるため、正しく判断することが重要です。灰色や淡い色の便は胆嚢障害や肝炎、吸収不良を示すことがあります。緑色の便は細菌感染よりも食事の色素や緑色野菜・果物が原因であることが多いです。

考慮すべき点

カンジダの過剰は慢性疲労症候群、行動障害、うつや気分変動、記憶障害、関節痛、過敏性腸症候群、慢性副鼻腔炎などさまざまな症状と関連しています。

注意点

便のカンジダ増加は便秘や下痢とともに起こりますが、数週間にわたって増加が続く、または直腸出血を伴う場合は、クローン病や潰瘍性大腸炎の可能性がありますので、医師の診察を受けてください。

予防・対策

酵母過剰が疑われる場合は、パン類などの炭水化物摂取を減らすと効果的です。また、ヨーグルトやプロバイオティクスの摂取はカンジダと腸内フローラのバランスを整える助けになります。