足の水虫と重度の水ぶくれの治し方

必要なもの

• 抗真菌クリーム（例：ティナクチン、ラミシル）
• 本革の靴または通気性の良い靴
• 薬用フットパウダー（例：ゴールドボンド、デセネックス）

治療手順

1. 足を清潔に保ち、乾燥させる

   足を洗ったらしっかり拭き取り、特に指の間を乾かします。汗をかいたらすぐに靴と靴下を交換し、湿気がたまらないようにしましょう。

2. 薬用フットパウダーを使用する

   足と靴の内部に薬用パウダーをまんべんなく撒きます。パウダーは余分な湿気を吸収し、水ぶくれや水虫の悪化を防ぎます。

3. 抗真菌クリームを塗布する

   清潔にした足に指示通りの量の抗真菌クリームを塗ります。痒みの緩和と真菌の根絶に効果があります。指示された期間は必ず続けましょう。

4. 症状が重い場合は専門医を受診する

   水虫や水ぶくれが重症の場合は足病医（ポディアトリスト）に相談し、フルコナゾールやスポラノックスなどの内服薬を処方してもらいます。

5. 通気性の良い本革靴を選ぶ

   足が蒸れにくい素材の靴を選び、サイズが合っているか確認します。狭すぎる靴は圧迫や水ぶくれの原因になるため避けましょう。