副腎疲労のテスト方法

うつ病、ストレス、低血圧、重度のPMSを処理できないことは、副腎疲労に苦しんでいる多くの日常の日常を妨げます。コルチゾール、DHEA、アドレナリン、ノルエピネフリンは、副腎で生成される体のストレスホルモンです。これらのホルモンのいずれかのレベルが低い場合、または腺が適切に機能していない場合、体は疲労症状を示します。幸いなことに、副腎が適切に機能しているかどうかを判断するための多くのテストがあります。

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必要なもの

• 家の血圧マシン
• journal

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手順

1. • 1

     あなたの食事、運動のルーチン、症状、気分の変化のジャーナルを保管して、医師に連れて行ってください。これは、医師が実行するテストの種類を判断するのに役立ちます。低血糖、甲状腺機能低下症、グルテンアレルギーなど、副腎疲労の症状を模倣する多くの状態があります。

   • 2

     血圧を確認してください。ほとんどの薬局で入手可能な家の血圧キットを購入してください。 2つの異なる数字が表示されます：収縮期と拡張期。 収縮期は、心臓が使用するピーク力を測定しますが、拡張期は心臓がビートの間に壊れるときに衰退力を測定します。少なくとも5分間横たわった後、血圧を測定します。立ち上がってもう一度確認してください。測定値を比較してください。スタンドアップ測定が横になった測定よりも高い場合、副腎疲労または低吸血症に関連する状態があるかもしれません。

   • 3

     唾液をテストします。コルチゾールのレベルが高すぎるか低すぎる場合、唾液中のホルモンの量に基づいて、研究所が決定できます。 Ztr Laboratoryなどの評判の良い研究室を介してオンラインで唾液テストを注文します（参考文献を参照）。テストを受信したら、正確に指示に従ってください。テストの大部分は、コルチゾールが最高のピークにある朝に唾液サンプルを取得することを望んでいます。テストを送信し、数日待って結果をメールで受け取ります。唾液検査は、血液検査ではテストされていない生物学的に利用可能なホルモン活性をテストできます。

   • 4

     医師を訪ねて、血液検査をリクエストしてください。血液検査を実施する前に、通常のスケジュールを変更しないでください。結果に示されているコルチゾールのレベルが低いことが、ACTH（副腎皮質皮質ホルモン）刺激試験が必要です。このホルモンは、ストレスの時に生成され、コルチゾール分泌を刺激します。医師が合成ACTHを注入した後、彼は患者のコルチゾールレベルをチェックします。上昇するコルチゾールは、副腎が損傷していないことを示しています。ただし、影響がほとんどない場合、副腎がどれほどひどく機能しているかを判断するために、より多くのテストが必要です。