軽度の脂肪肝疾患
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症状
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軽度の脂肪肝疾患のある人は症状を経験することはめったにありません。実際、医師が肝臓酵素の上昇を発見するまで、この状態はしばしば診断されません。症状はいくつかの例で発生する可能性があり、患者は原因不明の疲労感、減量、上腹部の痛みに対処することがあります。
原因と危険因子
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軽度の脂肪肝疾患の原因はさまざまです。ただし、この状態と診断された個人は、通常、高レベルの血液トリグリセリドを持っています。これは脂肪の種類です。さらに、肥満であり、2型糖尿病を患っており、特定の薬を服用している脂肪肝疾患を発症する人のリスクを高めます。
診断
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軽度の脂肪肝疾患を診断するには、2つの方法があります。医師は当初、患者の肝臓酵素を評価するために血液検査を要求します。これらのテストで通常のレベルが明らかになった場合、患者は画像検査を受けて肝臓に異常を確認します。推奨されるテストには、MRI、超音波、またはCTスキャンを含めることができます。
治療
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幸いなことに、軽度の肝臓脂肪疾患は簡単に可逆的です。多くの場合、それは単にあなたの体脂肪を減らし、あなたの日常生活に運動を取り入れるという問題です。食事を慎重に選択し、脂肪分の多い食品の消費を減らすことも状態を逆転させる可能性があります。週に90分間運動し、高脂肪食品を脂肪のないまたは低脂肪の代替品に置き換えます - フルーツ、全粒穀物、野菜。
専門家の洞察
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アルコール飲料と特定の薬物の過剰使用により、脂肪肝疾患からの回復が遅くなり、追加の肝臓損傷を引き起こす可能性があります。この状態から回復している間、アルコールを避けてください。そして、薬を服用している場合は、警告ラベルを読んでください。一部の薬では肝障害のリスクが高くなり、より安全な代替品が必要になる場合があります。
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