ジョックのかゆみ予防

Jock Itchは、太もも、性器、but部の真菌感染によって引き起こされる不快な状態です。 Tinea Crurisとしても知られているJock Itchは、通常、かゆみのある赤い発疹を引き起こします。女性を含む誰でもジョックのかゆみを得ることができますが、感染が皮膚の折り目で発生する可能性があるため、太りすぎの人にはより一般的です。その他の危険因子には、暑くて湿度の高い状態で時間を費やし、タイトな衣服を着ることが含まれます。

1. 衛生

   • ジョックのかゆみを防ぐための最も簡単な方法の1つは、特に汗をかかせるアクティビティを運動または実行した後、定期的に入浴またはシャワーを浴びることです。また、入浴したり汗をかいたりした後、きれいな乾燥したタオルでgro径部を乾燥させることも重要です。湿気が蓄積するのを防ぐために、粉末を使用してください。また、運動や発汗後に下着を交換すると役立つ場合があります。なぜなら、アンダーウェアが湿っていて、真菌が繁栄できるようにする環境を作ることができるからです。また、使用するたびに汗をかいた服とタオルを洗ってください。

   衣類

   • ジョックのかゆみを防ぐために、ゆったりとした綿の下着を着用してください。暑くて湿度の高い状態で時間を過ごすときは、汗が蓄積する可能性があるため、厚い衣服や衣服が多すぎないようにしてください。また、衣服が適切にフィットすることを確認することも重要です。ぴったりとフィットする服は、ジョックのかゆみに貢献できます。アスレチックサポーターは、ジョックのかゆみにつながる可能性があるため、小さすぎたりきちんとしたりしてはいけません。

   その他のヒント

   • ジョックのかゆみを防ぐ別の方法は、別のタイプの真菌感染症であるアスリートの足を迅速に治療することです。治療せずに放置すると、アスリートの足はgro径部と性器に広がり、ジョックのかゆみを引き起こす可能性があります。また、ジョックのかゆみの広がりを促進できるため、タオルや衣類を共有しないでください。ジムにいる間、使用する前にマシンを拭いてください。

   治療

   • Jock Itchは、軟膏、粉末、ローション、またはスプレーとして利用できる抗真菌薬で簡単に治療できます。ほとんどの場合、利用可能な市販製品のいずれかによく反応しますが、より深刻な場合、処方強度の抗真菌薬が必要になる場合があります。市販のアニットフンガルには、アリアミンとアゾールの2種類があります。アリアミンは通常、感染を解消するために短い治療を必要としますが、より長い治療期間が必要になる可能性のあるアゾールよりも高価です。