副鼻腔を排出する方法
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必要なもの
- 水の鍋
- 薬用蒸気付きクリーム
- expectorant
- decongestant
- 飲料水
- エキナセアティー
- 抗生物質
手順
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水の鍋を沸騰させます。ストーブから鍋を取り出し、安全な表面に置き、鍋の上に傾けます。蒸気は副鼻腔を排出するのに役立ちます。また、副鼻腔を排出するのを助けるために、ヴィックスヴァポラブなどの薬用蒸気のあるクリームをポットに加えることもできます。
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熱いシャワーの下に立ってください。蒸気は粘液を緩め、副鼻腔の通路を透明にするのに役立ちます。
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粘液を薄くし、副鼻腔から排出するのを助けるために、expectorantまたは腸の排便者を服用してください。一般的な製品の例は、MucinexとRobitussinです。ラベルの指示に従ってください。
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たくさんの水を飲んで水分を補給してください。熱い液体は、熱いお茶などに役立ちます。エキナセアティーは、免疫系を刺激するのに役立つため、特に役立ちます。
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症状が家の治療法で改善されない場合は、医師に相談してください。あなたの医師は、あなたの副鼻腔の細菌感染を治療するためにアモキシシリンなどの抗生物質を処方するかもしれません。
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