寝汗の治療

寝汗とは、眠っている間に発生する大量の発汗を指します。寝汗は、通常閉経に関連するほてりと混同しないでください。男性と女性の両方が寝汗をかけることができます。発汗は、人が目を覚ましていると汗をかくエピソードが止まって、びしょぬれの衣服と寝具をもたらします。この状態は、根本的な条件の兆候になる可能性があります。

1. 識別

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     寝汗は、睡眠中に極度の発汗によって特定されます。人が目を覚ますと発汗が止まります。発汗は軽度から異なる場合があり、体の特定の部分だけが湿っている間、眠りながら、シートと衣服を浸すために衣服を交換する必要がある重度のケースまで眠ります。

   原因

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     寝汗を引き起こす可能性のある根本的な条件には、投薬に対する反応が含まれます。抗うつ薬とホルモン療法も寝汗を引き起こす可能性があります。 HIV/AIDS、閉経、結核を含む根本的な病状は、より深刻になるため、寝汗を引き起こす可能性があります。

   考慮事項

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     寝汗状態が数日以上続く場合は、医師から適切な診断を受けることを検討してください。医師だけが患者の病歴を見て、問題を解決するために適切なテストを実行できます。薬の調整が必要なものがすべてある場合があります。

   治療

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     根本的な状態があるかどうかを調査することに加えて、他の措置を講じて寝汗を減らすか止めることができます。快適に眠る場所を作りましょう。夜にエアコンを上げて、寝る前に余分な寝具を取り除きます。就寝前に冷たい水を飲み、就寝前にカフェインとアルコールの摂取量を制限します。寝る前に冷たいシャワーを浴びて、寝汗を防ぐために涼しい服を着ることを検討してください。

   専門家の洞察

   • 女性が閉経に入る間、男性はアンドロポーズになり、体のテストステロンの産生が減少します。それは男性でしばしば治療されない診断ですので、あなたが寝汗をかけ、40歳以上の男性である場合、テストステロンのレベルをテストステロンのレベルをテストするように医師に依頼します。テストステロンゲルは治療のために処方できます。