口の乾燥（ドライマウス）の症状と対策

口の乾燥（ドライマウス）は、唾液が十分に分泌されず、口腔内が乾燥する状態です。味覚や食事の楽しみだけでなく、歯や歯茎の健康にも影響を与える可能性があります。

症状

• 味覚・咀嚼・嚥下・会話がしにくい
• 口の中が粘つく・乾く
• 喉の渇き、口臭、口や喉の灼熱感
• 唇や舌の乾燥、口内炎
• 症状の程度は軽い不快感から激しい痛みまでさまざま

原因

• ストレスや緊張
• 高血圧やうつ病の治療薬などの副作用
• 放射線治療・化学療法、頭頸部への外傷

口腔内への影響

• 唾液は細菌増殖抑制、食べかすやプラーク除去に重要で、虫歯予防に寄与
• 唾液酵素は食物分解・消化を助ける
• 長期間唾液が減少すると虫歯リスクが上昇

予防・対策

• 薬剤が原因の場合は医師に相談し、用量調整や代替薬を検討
• たばこ、アルコール、砂糖・カフェイン入り飲料を控える
• こまめな水分補給や唾液代用品の使用

注意点

• 症状が頻繁・持続的なら歯科医・医師に相談
• 乾燥を改善する薬や、歯と歯茎の健康を守る処方が可能