サプリメントを使用して静脈瘤を改善する方法

静脈の目的は、より多くの酸素のために血液を心臓に戻すことです。 静脈のバルブが正常に動作するのを止めたとき、血液が動脈に後方に流れるのを防ぎません。 これにより、腫れ、脚の痛み、かゆみ、脚のけいれん、脚の重さを引き起こす可能性のある拡大した膨らんだ静脈が生じます。 ほとんどの静脈瘤は深刻な脅威をもたらさず、簡単なホーム対策で世話をすることができます。

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必要なもの

• コエンザイムq10
• coenzyme a
• dmg
• 必須脂肪酸
• バイオフラバノイドとルティンを含むビタミンC

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手順

1. • 1

     コエンザイムQ10で組織酸素化を改善します。 免疫系を強化し、コエンザイムAと組み合わせて採取すると、多くの危険な物質の免疫系の解毒をサポートします。 コエンザイムQ10の場合、毎日100 mgを摂取してください（成人の場合）。 コエンザイムAのラベルの指示に従ってください（以下のリソースを参照）。

   • 2

     DMG（ジメチルグリシン）を使用して組織内の酸素のより良い利用を開発するのに役立ちます。 一般的な成人の用量は1日3回50 mgです。

   • 3

     食事に必須脂肪酸を加え、血管を柔らかく柔軟に保つのに役立ちます。 一般的なEFAは亜麻仁油と魚油であり、多くのEFAにはサプリメントの形があります。

   • 4

     ビタミンCをバイオフラバノイドで服用します。 それは血液凝固の傾向を減らし、血管の強度を維持するのに役立ちます。 毎日3,000〜6,000 mgのビタミンC、毎日100 mgのバイオフラバノイド複合体、50 mgのルティンを1日3回摂取してください。

   • 5

     キリリウム殻、挽いた亜麻の種子などの繊維を追加するか、毎日たくさんの生の果物や野菜を食べることにより、結腸をきれいにし、動いている栄養素を適切に保ちます。