心筋炎の管理方法
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必要なもの
- 医師からの処方薬
- 酸素 が必要な場合があります
手順
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まだ行っていない場合は、心筋炎を管理する方法について話し合うために、医師との予約をスケジュールしてください。予定されている予約時に、医師は必要な薬を処方し、この病気の管理を支援するための指示を与える必要があります。
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地元の薬局に連れて行くことにより、医師との予約の直後に処方薬を埋めてください。心筋炎の状態で医師が処方される可能性のある薬物には、細菌感染症の抗生物質薬、過剰な水または液体を体に取り除くための利尿薬、および必要な抗炎症薬が含まれます。
- 3
あなたの心筋炎の状態を治療するために医師によって処方されたように、あなたのすべての処方薬を毎日または定期的に服用してください。毎週または毎日のピルディバイダーを使用すると、どの丸薬を服用する必要があるかを覚えておくことができます。
- 4
厳格な低いまたはnoシロアム食を追跡して、ナトリウム摂取量を制限します。高ナトリウム食は、胸痛や不整脈などの心筋炎の症状を悪化させるだけで、心臓のために余分な仕事を作ります。避けるべき高ナトリウム食品の例には、缶詰の肉とスープ、ベーコン、および包装済みの夕食の食事(つまり、テレビディナー)が含まれます。
- 5
医師が処方した場合に指示されているように、補足酸素タンクを毎日使用してください。
- 6
毎晩十分な休息をとって眠ることを確認するだけでなく、リラックスするために一日から時間を費やすことを確実にすることで、毎日たくさんのベッド休息を取得します。リラクゼーションには、自分で時間を過ごしたり、瞑想やプログレッシブリラクゼーションテクニックなどのリラクゼーションエクササイズの他のテクニックを練習することも含まれます。
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特にあなたの状態の急性心筋炎段階では、毎日の身体活動とルーチンを最小限に制限します。身体活動は医師と議論することができますが、制限または回避するためのいくつかの活動には、重い持ち上げ、ランニング、および心臓に軽度から重度の負担をかけるものが含まれます(つまり、芝刈り機を押し、重い家具を動かすなど)。
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