ウィレン式片頭痛治療法

ウィレン治療とは

多くの片頭痛患者がウィレン法を試すことで、痛みの強さが大幅に軽減されたり、症状が完全に消失したと報告しています。

ウィレン姉妹（ジョーンとリディア）は、いくつかの自然療法を提案しています。その中で最も有名なのは、レモンの皮をこめかみに擦り、頭にタオルをしっかり巻く方法です。これにより、数日続く片頭痛でも短時間で改善するとされています。レモンの皮を皮膚に当て、ディッシュタオルやハンカチで固定し、皮がピリピリと刺激を感じたらタオルを外すというバリエーションもあります。

仕組みは？

「フルーツヘドニクス」という概念があり、果物や野菜の香り・味・感触が治療効果をもたらすと考えられています。果物療法はリラックス効果を高め、脳のアルファ波活動を活性化させるとされています。また、果物の香りや味が神経伝達物質に影響を与える可能性も指摘されています。科学的な解明は進行中ですが、古くから様々な症状に用いられてきました。

その他のウィレン療法

ウィレン姉妹は他にもいくつかの方法を推奨しています。例えば、足を温かい湯につけ、頭に氷パックを当てる方法や、スイカの皮を果実を食べた後に額に当て、タオルやハンカチで固定する方法があります。また、生のアーモンド、コーヒー、ブラックティーといった、長年頭痛緩和に使われてきた飲食物も、片頭痛の痛みを取り除き、健康感を取り戻す手段として紹介されています。