重度の片頭痛の治療方法

片頭痛の痛みは衰弱させる可能性があります。頻繁に片頭痛の患者は、医療専門家によって最もよく治療されます。在宅治療は、時折の片頭痛に、または治療と組み合わせる補完的な方法として使用できます。片頭痛の治療は、痛みが重すぎる前に開始されると最も成功します。予防的治療は、片頭痛の頻度と重症度を減らすのにも役立ちます。

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必要なもの

• 市販の頭痛鎮痛剤

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手順

1. • 1

     片頭痛の頭痛の発症時に市販の頭痛の痛みの緩和剤を服用するか、医師から処方されている場合は処方片頭痛薬を服用してください。

   • 2

     1か月に9つ以上の片頭痛を経験している場合は、医師に相談してください。薬の過剰使用は、リバウンドの頭痛を引き起こす可能性があります。リバウンドの頭痛は、鎮痛剤によって引き起こされる頭痛です。医師は、片頭痛攻撃の頻度を減らすために予防薬を処方することができ、したがって鎮痛剤の使用を最小限に抑えることができます。

   • 3

     片頭痛の痛みを経験するとき、特に片頭痛の症状に光に対する感受性が含まれている場合、静かで暗い部屋で休む。

   • 4

     食事をスキップせずに定期的に食べて、血糖値さえ維持します。血糖値の落下は、一部の個人に片頭痛をもたらす可能性があります。

   • 5

     体に水分補給を保つためにたくさんの液体を飲んでください。脱水は、一部の個人の片頭痛を引き起こす可能性があります。

   • 6

     「片頭痛食」に従ってください。片頭痛の食事は、MSG、カフェイン、チョコレート、アルコール、熟成チーズなどの片頭痛を引き起こす食品を排除します。片頭痛の食事をフォローする際に避けるための食品の完全なリストについては、リソースセクションを参照してください。

   • 7

     喫煙をやめなさい。片頭痛と神経研究所は、喫煙調査の結果が片頭痛患者の33％が喫煙者であることを示したと報告しています。

   • 8

     治療のために認可された鍼cup師に行きます。英国医学雑誌によって報告された研究は、イングランドとウェールズの401人の患者に対して実施され、鍼治療を受けた頭痛患者は頭痛が少ないことが示されました。