天然のビタミンC片頭痛
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片頭痛
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片頭痛の患者は、これらの重度の頭痛によって引き起こされるしばしば衰弱させる痛みに精通しています。多くの場合、彼らが考えることができるのは、静かで暗い場所に横になって、ズキズキが落ち着くのを単に待っていることだけです。
片頭痛の痛みは何時間も続く可能性があり、時には数日間引きずります。これらの慢性的な頭痛は、吐き気、嘔吐、光と音に対する極端な感受性を伴う可能性があります。片頭痛は警告なしに出ることができます。または、腕や脚の光、盲点、またはうずき点の閃光が先行することがあります。
片頭痛の原因
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セロトニンを含む脳化学物質の不均衡は、片頭痛の一般的な引き金の1つです。片頭痛時にセロトニンのレベルが低下し、頭痛の痛みが生じます。
片頭痛は、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。女性の変動ホルモンレベルは、片頭痛に頻繁に苦しむ女性の頭痛を引き起こす可能性があります。
特定の食品は片頭痛を動かしている可能性があります。ビールと赤ワイン、熟成チーズ、チョコレート、過剰な量のカフェイン、塩味や加工食品が含まれます。
片頭痛を引き起こす可能性のある他の要因は、ストレス、睡眠が多すぎるか、少なすぎるか、激しい身体的運動です。
ビタミンC治療
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ビタミンCは、ストレス緩和ホルモンの産生を後押しする可能性があります。 過剰なストレスは片頭痛の引き金であると考えられているため、理論はビタミンCがその進行を遅くする可能性があるということです。
ビタミンCは、片頭痛を引き起こすホルモン因子に影響を与える可能性のあるいくつかのビタミンの1つです。ビタミンCは片頭痛が定着すると痛みを和らげませんが、場合によっては予防保護を提供する可能性があります。
ビタミンCの定期的な摂取量は、体が病気と戦うのに役立ち、それ自体を修復するのに役立つため、片頭痛の発症を阻止するのに役立つと考えられています。 ビタミンCは体内に保管されていないため、毎日摂取する必要があります。片頭痛予防に推奨される1日量は30mgです。
体は自然にビタミンCを追加します。ビタミンCの不必要な用量は害を引き起こす可能性は低いですが、過剰な量は吐き気、下痢、腎臓結石、胃の内側の炎症を引き起こす可能性があります。まれに、メガドースはかすかさ、めまい、疲労を引き起こす可能性があります。
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