落ち着きのない足症候群の治療法は何ですか？

落ち着きのない脚症候群（RLS）は、人の足が休んでいるときにけいれん的または痛みを伴う状態です。これは妊婦にとって一般的な状態ですが、他の人にも影響を与える可能性があります。症状は、燃焼から脚を「眠りにつく」という感覚から、移動する制御不能な衝動に至るまで、さまざまな強度の速度ですべての人々に影響を与えます。症状はさまざまな手段で管理できます。

1. 予防

   • 予防は、RLSと診断されたほとんどの患者の症状からの緩和を意味します。日中に十分な運動を維持することは、夕方に脚の筋肉がリラックスするのに役立ちます。さらに、RLSの患者は、タバコ製品の消費だけでなく、カフェインやアルコールを飲みすぎないようにする必要があります。一部の患者は、就寝前に夜間に温かいお風呂に入ったり、温かいパッドを使用したりすると、筋肉を落ち着かせて症状を和らげることがあります。他の患者は、鉄欠乏のためにサプリメントを服用する必要があるかもしれません。これはしばしばRLSの根本的な原因になる可能性があります。

   基礎条件

   • RLSの多くのケースは、別の根本的な状態の結果です。医師は、RLS症状の正確な原因を特定するために、これらの根本的な条件を特定しようとします。鉄の数が少ないことを除けば、一部のRLS患者は神経障害または糖尿病に苦しんでいます。これらの状態を治療することは、多くの場合、RLSの症状を最小限に抑え、一般にRLS以外の条件に対してより多くの治療オプションが存在します。

     RLSの一部の患者は、不規則な睡眠パターンまたは睡眠障害を持っています。これらの障害を治療し、一貫した睡眠パターンまたは習慣を維持することは、RLSの症状を軽減または排除することもできます。

   治療オプション

   • 医師は、RLSのさまざまな治療から選択できます。ドーパミン作動薬は、これらの選択の最前線にいます。これらの薬は通常、パーキンソン病のために処方されており、RLSの治療にも成功しています。

     医師は、RLSのベンゾジアゼピンを処方することもできます。これらの抑うつ剤は、患者が夜間に眠るのに役立ちますが、日中は眠気を引き起こす可能性があります。ただし、RLSの重度の症例では、これらの薬が成功する可能性は低いです。医師は通常、軽度または時折のRLS症状の患者に対してのみ処方します。

     RLSを持つ妊婦の場合、治療は一般的に軽度です。医師は通常、薬を処方するのではなく、むしろ足をマッサージしたり、夜に歩き回ったり、日中に運動をしたり、鉄のサプリメントを服用したりすることをお勧めします。これらの患者にとって幸いなことに、RLSの症状は出産後に消失する傾向があります。他のすべてのRLSの場合、状態は永続的であり、実際に時間の経過とともに悪化します。