あなたが抱きしめて腕を投げるならば、誰が関与しますか?

Pectoralisメジャー: これは、胸にある大きな扇形の筋肉です。それは主に腕を体全体に描く責任があり、抱きしめることに関与する主な筋肉です。

latissimus dorsi: これは、背面にある広く平らな筋肉です。腕を伸ばして回転させることに関与しており、腕を引き戻すことで抱きしめるのにも役割を果たします。

teres Major: これは、後背部の下にある小さな筋肉です。腕を伸ばして回転させるのに役立ち、抱きしめることにも貢献します。

上腕二頭筋: これは、上腕の前面にある大きな筋肉です。肘の関節の曲がりに関与しており、体全体に腕を描くのにも役立ちます。

三頭筋brachii: これは、上腕の後ろにある大きな筋肉です。肘の関節の拡張に関与しており、抱きしめる際に腕を安定させるのにも役立ちます。

デルトイド: これらは、肩関節を覆う筋肉です。彼らは、誘duction(側面に腕を上げる)、屈曲(肘で腕を曲げる)、延長(腕をまっすぐにする)など、さまざまな腕の動きに関与しています。三角筋は協力して、抱きしめる際に腕に安定性とコントロールを提供します。

Trapezius: これは、首の後ろと背中の上部にある大きな三角形の筋肉です。それはさまざまな首や肩の動きに関与しており、抱きしめる際に腕を安定させるのにも役立ちます。

これらは、抱擁に腕を投げることに関与する主な筋肉です。他の筋肉は、腕の正確な位置とそれらが投げられる力に応じて、この動きを支援する場合があります。

筋肉の損傷(肉離れ) - 関連記事