大量のグリコーゲンを保持し、主に解糖でATPを生成する筋繊維はどのタイプか？

IIA型筋繊維（速筋酸化性繊維）

IIA型筋繊維は、速筋酸化性繊維とも呼ばれ、I型（遅筋）とIIB型（速筋解糖性）との中間的な収縮特性と代謝特性を示します。

この繊維はグリコーゲンを大量に蓄えており、主に解糖系を利用してATPを合成します。そのため、エネルギー供給が速く、持久力と瞬発力の両方が必要な活動に適しています。

代表的な使用例としては、スプリント走やジャンプなど、中〜高強度の力とパワーを要求する運動が挙げられます。