どのタイプの筋肉繊維が大量のグリコーゲンを持ち、主に解糖を使用してATPを合成しますか？

タイプIIA筋肉繊維

高速トイッチ酸化繊維とも呼ばれるIIA筋線維型は、収縮特性と代謝特性の観点から、タイプIとIIB繊維の中間です。彼らは大量のグリコーゲンを持っており、主に解糖を使用してATPを合成します。タイプIIA繊維は、スプリントやジャンプなど、中程度から高レベルの力とパワーを必要とする活動中に募集されます。