筋肉グリコーゲンの主な機能は何ですか？

筋肉グリコーゲンは、さまざまな強度と持続時間の活動中の骨格筋収縮の主要な保存燃料源として機能します。体が食物中の炭水化物からグルコースを分解すると、肝臓と骨格筋のグリコーゲンとして過剰なグルコースを蓄積します。身体活動中、筋肉細胞はグリコーゲン分解と呼ばれるプロセスを介してグリコーゲンを急速に分解し、グルコース分子を放出します。これらのグルコース分子は、筋肉の収縮を促進し、持続的な身体性パフォーマンスを可能にする体の主要なエネルギー通貨であるATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーに変換されます。したがって、運動中または要求の厳しい物理的タスク中に骨格筋に容易に利用できるエネルギーを提供するには、筋肉グリコーゲンが重要です。