上腕三頭筋と上腕二頭筋の特徴と役割

上腕三頭筋（Triceps）

上腕三頭筋は上腕の後面に位置する骨格筋で、3つの頭（長頭・外側頭・内側頭）から構成されます。

構造と起始・停止部位

・長頭：肩甲骨の下部結節から起始。
・外側頭：上腕骨の後面から起始。
・内側頭：上腕骨の後面の下部から起始。

これら3頭は合流し、尺骨の橈骨突起（尺骨肘頭）に付着し、肘関節の伸展を担います。

上腕二頭筋（Biceps）

上腕二頭筋は上腕の前面に位置する骨格筋で、2つの頭（短頭・長頭）から構成されます。

構造と起始・停止部位

・短頭：肩甲骨の烏口突起から起始。
・長頭：肩甲骨の上腕骨上結節（上腕骨上結節）から起始。

二頭筋は前腕の橈骨粗面に付着し、肘関節の屈曲と前腕の回外（回外）を行います。