上腕二頭筋：肘関節の屈曲と前腕の回外を司る筋肉

上腕二頭筋の概要

上腕二頭筋は上腕の前面にある大きな筋肉で、肘を曲げる（屈曲）動作と、前腕を回外（手のひらを上向きに回す）する役割を担います。前腕を上げて屈曲させると、この筋肉がはっきりと感じられます。

上腕二頭筋は二つの起始部（長頭と短頭）を持ち、上腕骨と肩甲骨から始まり、橈骨粗面に付着します。この構造により、腕を曲げるだけでなく、回外動作も効率的に行えるようになっています。