家で胸の痛みを治療できますか？
ほとんどの場合、胸の痛みを経験した場合、専門的な医師の診察を受けることをお勧めします。胸痛は、幅広い根底にある病状を示している可能性があり、その一部は深刻または生命を脅かす可能性があります。適切な評価と治療を遅らせる、または回避することは、深刻な結果をもたらす可能性があります。したがって、正確な診断と適切な治療計画については、医療提供者と相談することが不可欠です。
セルフケア対策：
専門的な医療支援を待っている間、または胸の痛みが軽度で一時的な場合は、基本的なセルフケア対策を検討できます。
1。休憩： 休憩を取り、身体的運動を避けて、心臓の需要を減らしてください。横になるか、快適な位置に座ってください。
2。市販薬： 不快感や軽度の胸痛が発生した場合、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を摂取して、不快感を和らげることができます。
3。心臓アスピリン： 心臓発作を起こしているのではなく、アスピリンにすぐにアクセスできる場合（そして、医師によるアスピリンの使用に対してアドバイスされていない場合）、325ミリグラムのタブレットを噛んで飲み込むことができます。これは、血栓が心臓への血流を形成し、改善するのを防ぐのに役立ちます。
4。制酸剤錠剤： 胸の痛みが消化不良や胸焼けに関連していると思う場合は、症状を軽減するために制酸剤を試してみることができます。
緊急事態：
胸痛とともに以下の症状を経験している場合は、緊急サービスを呼び出して即座に医師の診察を求めてください（例：911）：
1。胸の圧力または締め付け
2。痛みが腕、顎、または背中に広がっています
3。息切れ
4.かすかな、めまい、または気味のない感覚
5。汗をかく
6。重度の胸痛の突然の発症
予防：
胸痛や関連する状態のリスクを減らすのに役立ちます。
1。健康的なライフスタイル： バランスの取れた食事を食べ、健康的な体重を維持し、定期的に運動し、ストレスを管理します。
2。喫煙をやめる： 喫煙は、心臓病、脳卒中、胸痛のリスクを高めます。
3。慢性疾患の制御： 高血圧、高コレステロール、糖尿病などの状態を管理して、心血管の問題のリスクを低下させます。
セルフケア対策は、専門的な医学的アドバイスや治療の代わりではないことを忘れないでください。根本的な原因の適切な評価、診断、および管理を確保するために、胸痛について医療提供者に相談することが重要です。