残存症状のある首の痛み

Ahealthyme.comによると、アメリカ人の13％がいつでも首の痛みを経験しています。首の痛みは、欲求不満を引き起こし、良い夜の休息をとることに問題を引き起こし、体の負担が増加します。幸いなことに、ほとんどの首の痛みは深刻ではなく、ライフスタイルの変化、セルフケア、医療援助で予防可能で治療可能です。

1. 機能

   • Ahealthyme.comによると、けいれんの首の痛みはしばしば突然発生しますが、数日以上かかると消えます。動きの剛性、痛み、困難など、けいれんの頸部痛の残留症状は、通常の日常活動を抱きしめて干渉する可能性があります。国立医学図書館によると、感情的なストレスは、首の痛みの痙攣の強さを高め、残留症状の持続時間を延長する可能性があります。

   識別

   • 医師は、身体検査を実施することにより、けいれんの首の痛みと残存症状を診断します。さらに、X線、コンピューター化された明日（CT）スキャン、磁気共鳴画像（MRI）などの診断テストを使用して、神経損傷と骨障害を検出します。メイヨークリニックによると、感染の兆候を確認するための血液検査と脊椎タップは、頸部痛のけいれんの原因を特定するためのさらなる情報を提供できます。

   原因

   • 長引く症状を伴う首の痛みは、しばしば関節炎などの慢性状態に起因します。姿勢が悪いと座ったり立ったりすることは、特に毎日何時間もコンピューターに座っている人の間で、首の痛みを痙攣させるもう1つの原因です。残留症状のけいれんのけいれんの他の一般的な原因には、髄膜炎などの感染症が含まれます。転倒または自動車事故による怪我。椎間板ヘルニアや骨棘などの脊椎の骨障害。

   治療

   • 国立医学図書館によると、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用すると、けいれんの首の痛みや残存症状を軽減する可能性があります。中程度から激しい痛みには、処方の鎮痛剤または筋肉弛緩薬が必要になる場合があります。コルチコステロイドまたは麻痺薬の注射もこの痛みの治療に役立つ可能性があります。マヨネーズクリニックによると、ストレッチング、マッサージ、カイロプラクティックケア、鍼治療などの治療法は、首の痛みや痛みや剛性などの残留症状を痙攣させるための追加の治療オプションです。

   予防/解決策

   • コンピューターで作業したり、運転したり、長期間立ったりするときに休憩してください。国立医学図書館は、電話でヘッドセットを使用し、目のレベルで文書を保持し、椅子、モニター、ステアリングホイールが人間工学的に機能していることを確認すると述べています。メイヨークリニックは、肩と首を頻繁に伸ばし、座ったり歩いたりするときに良い姿勢を維持して、首の筋肉に負担をかけないようにすることをお勧めします。

   警告

   • 肩または腕に痛みを撃つことを伴う首のけいれんは、心臓発作の兆候である可能性があり、すぐに医師の診察が必要です。首のけいれんに膀胱や腸の変化、手または腕の衰弱を含む残留症状が伴う場合、これらは深刻な健康問題の兆候である可能性があるため、医療を求めてください。