肩とは何か – 構造と機能の概要

肩（ショルダー）とは

肩関節は上腕骨（humerus）と肩甲骨（scapula）および鎖骨（clavicle）が結合してできる関節です。上腕骨の球状端は、肩甲骨の浅いソケット（肩甲骨窩）に大まかに収まります。この構造により、腕は多方向に動かすことができます。

ローテーターカフの役割

肩関節では、ローテーターカフ腱が腕の動きを助け、上腕骨の球がソケットから外れないように固定します。