EMGの痛みに対処する方法（筋電図）

EMGとしても知られる筋電図検査は恐れることはありませんが、顕著な量の痛みが伴います。 テストを通過する方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 処方薬
• 自己催眠
• 呼吸技術
• ワイン
• ビール
• アルコール

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手順

1. • 1

     テストの前に、神経を落ち着かせるために何かを処方できるかどうかを医師に尋ねてください。 テストの心配と痛みの多くは、予想によって引き起こされます。 あなたがテストに対して不安攻撃を受けるタイプでない場合、このステップは絶対に必要ではありません。

   • 2

     テストは非常に短く、状態を診断するために必要であることを思い出してください。 状態を治療できる唯一の方法は、このテストを受けることです。

   • 3

     テスト中に、目を閉じて深呼吸してください。 幸せな考えに集中してください。 考えはあなたの子供の幸せな顔や、あなたがあなたの子供をあなたの腕に抱きしめた最初の瞬間かもしれません。 それはあなたがかつて休暇をとったり、訪問したいと思っていた特別な場所かもしれません。 これらの考えはエンドルフィンを引き起こし、自然に幸せになります。

   • 4

     テストが終わったら、深呼吸をして、鶏を駆け巡らないことを祝福してください。 その後、家に帰って、必要に応じて飲み物を注ぎましょう！ テスト後に痛みがありますが、それは1日の終わりまでにうまくいけば消えます。