サンダウナー症候群に対処する方法

Sundowners症候群は、夕方にのみ現れるか、さらに悪化する可能性のある混乱と動揺です。サンダウナー症候群の正確な原因は不明です。 1つの理論は、それがアルツハイマー病の始まりである可能性があると考えています。一部の研究者は、それが睡眠障害に関連していると考えています。症状には、気分の変化、動揺、混乱、妄想的な行動が含まれます。サンダウナー症候群の治療法はありません。しかし、患者の生活の質を対処し、改善する方法があります。

手順

1. • 1

     他の病状を治療します。医師は、高齢者のうつ病がサンダウナー症候群に寄与する可能性があると考えています。抗うつ薬が役立つ場合があります。症状に貢献している可能性のある他の病状を排除するために、病歴の完全な身体的およびレビューについては医師に会いましょう。

   • 2

     良い睡眠習慣を開発します。疲労障害と睡眠障害は、サンダウナー症候群に関連しています。おやすみなさい休息をとることができます。カフェイン入りの飲み物とアルコールを制限して、睡眠を破壊する可能性があります。毎日寝て同時に目を覚ます。

   • 3

     動揺を減らします。 Sundowners症候群の個人が穏やかに感じるのを助けることが示されている音楽療法を検討してください。アロマセラピーとマッサージを受けることも緊張を軽減する可能性があります。

   • 4

     光療法を検討してください。一部の人にとっては、軽い箱のそばに一定期間座っている場合は、症状を軽減する可能性があります。医師と話して、これが適切な治療オプションであるかどうかを判断してください。

   • 5

     混乱が少ない日に活動を計画します。夕方には症状が悪化するため、日光を浴びて雑用をして友達と一緒に訪問してください。夕方に静かな活動に従事します。

   • 6

     サポートシステムを見つけます。ケアテイカー向けのサポートグループおよびサービスに関する情報については、アルツハイマー病協会にお問い合わせください。お住まいの地域の追加リソースに関する情報については、医師に尋ねてください。

   • 7

     あなたの愛する人が家を離れた場合、警告するためにアラームシステムを設置してください。あなたがサンダウナー症候群の愛する人の世話人である場合、その人の安全を確保するために注意を払ってください。サンダウナーを持つ人の中には、夕方にさまようか、逃げようとする人もいます。