あなたは55 kgで、153 cmあなたは脂肪ですか?

「脂肪」であるという概念は主観的であり、個々の認識と社会的基準によって異なる場合があります。身長と体重だけに基づいて、人の体重や外観について一般化することは適切ではありません。ボディマス指数(BMI)測定を使用することは、人の体重状態を評価するためのより客観的な方法です。 BMIスケールによると、ほとんどの大人の健康なBMIは18.5から24.9の間に収まります。ただし、体重の状態を評価する際には、筋肉量、体組成、全体的な健康などの個々の要因を考慮することが重要です。適切な評価とパーソナライズされたアドバイスについて、ヘルスケアの専門家に相談することが常に最善です。

肥満 - 関連記事