私のBMIは、28.1の太りすぎはその脂肪ですか？

世界保健機関によると、25〜29.9のBMIは太りすぎに分類されています。あなたは境界に近く、太りすぎのカテゴリ内にいます。 BMIは健康の1つの尺度であり、筋肉量、体組成、腰の周囲などの他のいくつかの要因も全体的な健康に役割を果たすことを覚えておくことが重要です。