体重163ポンドが13歳で、BMIが27の場合、私は太りすぎですか?

はい、あなたは太りすぎと見なされます。

BMI(ボディマス指数)は、身長と体重に基づく体脂肪の尺度です。子供と10代の場合、BMIは大人とは異なる方法で解釈されます。 同じことが子供やティーンエイジャーにも当てはまります。ただし、27歳のBMIは、13歳の身長のために太りすぎの範囲にいることを意味します。

あなたの医師または登録栄養士は、あなたの年齢と身長のために健康的な体重に達するのを助けるために、健康的な食事と活動計画を作成するのに役立ちます。

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