骨フェーゼの副作用

オステフェースは、栄養補助食品の商標名です。骨相は、米国食品医薬品局によって評価されていません。骨症を服用することの最も一般的な副作用は、かゆみや過敏性を含む消化器系の動揺と軽度のアレルギー反応です。オステフェースには、海洋ベースのカルシウム源と他の「骨を支持するハーブと植物」が含まれていると言われています。

1. 骨症の成分

   • オステフェースには、Concha Ostrea（Oyster Shell）、Astragalus polysaccharides、Angelica Sinensis、Coix Seed、および「自然に豊富なカルシウム源」が含まれています。 Concha Ostreaは、軟体動物などの海洋生物から来ています。骨の健康への影響は、カキや他の軟体動物の新しいシェルの成長に関与する組織から来ています。 Concha Ostreaには、タンパク質、糖タンパク質、キチンのマトリックスが含まれており、そのすべてが骨の強度を促進します。

   カルシウムサプリメントの副作用

   • カルシウムは、血液凝固、神経衝動、心拍、ホルモン分泌、骨の成長と健康など、多くの重要な身体機能の鍵です。そのため、多くの大人がサプリメントを服用しています。しかし、カルシウムサプリメントはガスや便秘を引き起こす可能性があります。液体や高繊維食品の摂取量を増やすと、これらの副作用のいくつかが無効になる可能性があります。骨相は、すべての栄養補助食品と同様に、軽度のアレルギー反応や消化器の動揺を引き起こす可能性があります。

   FDAおよびカルシウムサプリメント

   • 2009年5月、FDAはカルシウムサプリメントと骨粗鬆症のリスクを減らす上での役割に関する声明を発表しました。代理店は、カルシウムとビタミンDサプリメント（定期的な運動とともに）が、骨粗鬆症のリスクの低下と一般的な骨の健康と維持と直接相関すると述べました。

   骨相薬物相互作用

   • オステフェースを服用することの潜在的な副作用の1つは、他の薬との負の相互作用です。カルシウムサプリメントは、体の鉄の吸収と抗生物質テトラサイクリンを減らす可能性があります。薬を服用している場合は、オステフェースを摂取してから2時間以内に服用しないでください。 18歳未満の妊娠中または授乳中の女性と子供は骨相を服用してはいけません。

   骨粗鬆症の予防

   • 骨粗パーゼのようなサプリメント以外に、骨粗鬆症のリスクを減らす方法があります。これらには、運動、食物や日光からのカルシウムとビタミンDの吸収、喫煙ではなく、カフェインの摂取量を1日3カップに減らし、1日あたり2食にアルコールを減らすことが含まれます。カルシウム摂取量を監視している場合、医師は、ほとんどの成人が毎日1,000〜1,200ミリグラムのカルシウムを取得することを推奨しています。特定のパンやジュースのようなカルシウム強化食品は、あなたの体がサプリメントよりもカルシウムをよりよく吸収するのに役立つかもしれません。