整形外科の足の痛み

あなたの足は、多くの腱、靭帯、筋肉、関節によって接続された26の骨で構成されています。構造の複雑さにより、いくつかの整形外科条件に対して脆弱になります。

1. 不適切な靴

   • あなたの足の痛みは、フィット感の悪い靴を履くことに関連しているかもしれません。バージニア大学によると、「不適切に取り付けられた靴が悪化し、場合によっては足の問題を引き起こす可能性があります。」

   一般的な原因

   • 太りすぎと老化は、足の痛みにつながる一般的な原因です。その他には、関節炎、痛風、糖尿病などの病状、かかとの拍車、ハンマーのつま先、腱膜瘤、カルス、トウモロコシ、倒れたアーチ（扁平足）などの構造的な問題が含まれます。

   治療

   • 足の痛みが穏やかな場合は、痛みを伴う領域の氷を使用して自宅で（一度に20分間のみ）扱い、それを上げ続けることができます。痛みが良くなるまで痛みを引き起こした活動を控えます。フットパッド、ヒールカップ（ヒールスパーズ）、装具（扁平足）を見てください。

   医学的介入

   • あなたの痛みが極端で、足が腫れている場合は医師に会い、それは怪我に続き、あなたはその上を歩くことができないか、あなたはその上に開いた痛みや潰瘍を持っています。足の痛みと組み合わせた発熱は、医学的介入の原因でもあります。 2週間のセルフケアの後に痛みが改善しない場合は医師に相談してください。

   重要性

   • 足の痛みを治療することが重要です。それ以外の場合は、Mayoclinic.comによると、慢性的な状態、長期的な損傷または障害に発展する可能性があります。