治療マッサージとは何か？

治療マッサージとは

治療マッサージは、身体の軟部組織を手技で操作し、健康状態の向上と回復を促す施術です。主に資格を有するマッサージセラピスト、理学療法士、手技療法士（マニュアルオステオパス）が行います。

主な手技

揉みほぐし、撫でるようなストローク、叩き（タッピング）、打撃（パーカッシブ）動作、摩擦、ストレッチなど、多様なテクニックを組み合わせて施術します。

目的と効果

痛みの軽減、筋肉の痙攣抑制、血行促進、リラクゼーションの促進、そして身体の自然治癒力のサポートが主な目的です。