15分ごとにホットフラッシュが起きるのは正常ですか？

ホットフラッシュとは

ホットフラッシュは、女性のホルモンバランスが変動する時期に起こる発作的な体温上昇です。食事の改善やビタミン補給、発作中に体を冷やす工夫で症状を和らげることができます。

対象者

妊娠中や閉経に向かう女性に多く見られ、生涯のどこかで約85％の女性が経験するとされています。

頻度・程度

ホットフラッシュは医学的に重大な疾患とはみなされず、医師の診察が必要になることは稀です。発作の頻度・持続時間・強さは個人差が大きく、1日でも変動します。中には10〜15分ごとに発作が起きる人もいます。

原因

正確な原因は不明ですが、エストロゲンの減少が直接関与していると考えられています。閉経期や出産直後のホルモン調整期に特に顕著です。