PMSの症状は何ですか？

PMSの身体的症状にはが含まれる場合があります ：

- にきび

- 膨満感

- 乳房の柔らかさ

- 便秘または下痢

- けいれん

- 倦怠感

- 頭痛

- 食欲の増加

- 不眠症

- 関節痛

- 腰痛

- ムードスイング

- 吐き気または嘔吐

- 皮膚の問題

- 体重増加

PMSの感情的症状にはが含まれる場合があります ：

- 不安

- うつ

- 不機嫌またはイライラする気分

- 活動への関心の欠如

- 集中するのが難しい

- 圧倒された

- 批判に対する感受性の向上

- 涙や泣き感を感じます

- 孤立した、または一人で感じる

- 怒りや敵対的な気持ち

- 制御不能な気持ち