不動状態がもたらす全身への影響

全身への影響

長期間の不動は、身体のあらゆるシステムにさまざまな変化をもたらします。以下に主要な影響をまとめました。

筋骨格系

• 筋肉の萎縮と筋力低下
• 筋緊張の低下
• 柔軟性の低下
• 転倒リスクの増加
• 圧迫性潰瘍（床ずれ）のリスク増大
• 骨粗鬆症（骨密度低下）
• 関節の硬直
• 疼痛

心血管系

• 深部静脈血栓症・肺塞栓症など血栓リスクの増大
• 心拍出量と一回拍出量の低下
• 心拍数の増加
• 起立性低血圧（立ち上がったときのめまい・失神）

呼吸器系

• 肺活量・肺機能の低下
• 肺炎リスクの増大
• 痰の排除困難
• 無気肺（肺胞の虚脱）

消化器系

• 腸蠕動の低下と便秘
• 消化性潰瘍リスクの増大
• 栄養不良

皮膚系

• 皮膚の崩壊・圧迫潰瘍
• 感染リスクの増大

心理的影響

• 不安
• 抑うつ
• 退屈感
• 社会的孤立
• 睡眠障害

代謝系

• インスリン抵抗性、2型糖尿病リスクの増大
• 肥満リスクの増大
• 脂質異常（LDL・中性脂肪増、HDL減少）

免疫系

• 免疫機能の低下、感染リスクの増大

泌尿器系

• 尿路感染症
• 尿失禁

神経系

• 認知機能低下
• 転倒リスクの増大
• 末梢神経障害（神経損傷）

その他

• 疲労感
• 全身の弱さ
• 生活の質（QOL）の低下