関節リウマチの痛みは散発性になりますか?
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関節炎の痛み 図>
寛解
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寛解 図>症状の寛解は、関節リウマチによく見られます。これらの期間中、痛みは最低でも、または完全になくなっている可能性があります。
腫れ
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腫れによる痛み 図>関節リウマチは定期的に関節の周りの腫れを引き起こしますが、これは痛みを伴います。腫れを引き起こす過剰な液体は、関節を並べて囲む関節炎の影響を受けた軟部組織によって生成されます。
ジョイントの硬化
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figcaption> 図> 関節が不活動の期間の後に硬くなります。人が活動に戻ると、痛みが存在します。午前中に目を覚ますと、人々が関節に硬直を感じるのが一般的です。
ジョイントへの圧力
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アクティビティはジョイントに圧力を引き起こします。 図>活動は関節に圧力をかける可能性があり、活動が停止すると痛みにつながります。これは、実際には原因が過活動であるときに痛みが散発的であるという印象を与えます。
可動域
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ハンドを強調して 図>握りしめたりつまむなど、痛みを引き起こす可能性のある手の日常の動きを知らないことがよくあります。動きの範囲が、痛みのポイントにどのような身体の部分にストレスをかけるかを知ることで、この効果を回避することを学ぶことができます。わずかなアクティビティでさえ、ストレスが発生していることに注意してください。
予防
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limber up 図>少なくとも1日に1回、完全な痛みのない可動域を介して各関節を動かします。これは、関節が活動後に硬くて痛みを伴わないようにするのに役立ちます。
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