あなたの子供のために脊柱側osis症の姿勢チェックを行う方法
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必要なもの
- 子供のショーツ
- 思春期の女の子のためのツーピースの水着とショートパンツとブラジャー
- 明るい照明
手順
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- 1
あなたがあなたの子供があなたの目の高さで彼女の肩で露出しているのを見ているようにしゃがみます。
- 2
片側の肩の高い肩、もう片方の肩、突き出た肩甲骨、片側(通常は肩の上部の側面に向かって)に傾いている頭、または高さが不均一な骨盤骨を探してください。
- 3
腰で前方に曲がるように子供に指示してください。片側の胸郭の「ハンプ」または突出を探します。その後、彼女が立っている位置に戻ります。
- 4
あなたの子供の肩を目の高さでしゃがんだ姿勢にとどまり、あなたが彼女の胸骨を見るようにあなたの子供を好転させます。胸骨の平坦化または洞窟の外観と、片側の下部の胸郭の突出を探します。不均一な肩、頭の傾き、骨盤の骨のために再検討してください。
- 5
あなたが彼女のプロフィールを見るようにあなたの子供を左に変えます。肩のボールが胸郭に前方に現れるかどうか、または頭が体に前方に現れるかどうかを評価します。注目される可能性のあるその他の変更には、腰の姿勢や前かがみの姿勢の増加が含まれます。
- 6
子供を回して正しいプロフィールビューを評価し、ステップ5を繰り返します。
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