紫色のクモの静脈を助けるために家で簡単に

クモの静脈は、皮膚を通して見ることができる小さく隆起した血管です。それらは脚に最も一般的に見られますが、顔にも現れるかもしれません。女性は、男性よりも静脈瘤を発症する可能性が高く、これはより深刻な形のクモ静脈です。クモの静脈は、落ち着きのなさ、うずき、重さ、燃え、その他の痛みを伴う症状を引き起こす可能性があります。クモの静脈は外科的介入で治療することができますが、在宅療法は症状を緩和する可能性があります。

1. 体重管理と運動

   • 肥満は、クモ静脈の発達に寄与する要因の1つであり、体重を管理すると、新しいクモ静脈が発生するのを防ぐことができます。また、現在の症状を軽減することもできます。自転車やランニングなどの定期的な心血管運動も有益です。

   サポートストッキングの着用

   • サポートまたは圧縮ストッキングは、血流を脚の静脈に減らし、クモ静脈の外観と症状を軽減します。圧縮ストッキングは、数回洗浄した後に圧力をかける可能性があるため、頻繁に交換する必要がある場合があります。圧縮ストッキングが除去されると、通常の血流が再開されます。

   薬物

   • ホルモン避妊法およびその他のホルモン治療は、クモ静脈の発達または悪化のリスクを高めることができます。ホルモン避妊を精子剤やコンドームなどの非ホルモン法に置き換えるなど、他のホルモン治療について医師と話し合う。

   休憩

   • 長期にわたって立っていると、クモの静脈を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。可能であれば、直立して過ごす時間を短縮し、頻繁に座って休憩を取ります。安静時または睡眠時に、脚を上げて静脈瘤を改善します。最良の結果を得るには、脚を心臓の上に上げる必要があります。

   腹部の圧力と影響

   • 便秘などの健康状態、またはガードルなどの腹部に圧力をかける衣服は、クモ静脈の発達または悪化につながる可能性があります。あなたのクモの静脈に寄与する要因となる可能性のある根本的な条件をどのように治療するかについて医師に尋ねてください。便秘が問題である場合、毎日の食事の繊維摂取量を増やすと症状が緩和される可能性があります。