ノーズストリップを固定する方法

いびきは、それまたは彼の配偶者に苦しんでいる個人を目覚めさせることができます。彼は、彼女の愛する人が息を止めている大音量から多くの堅実な夜の眠りを逃すことができます。さまざまな企業が、鼻の橋を横切って、鼻の側面を頬の骨に押し込む副鼻腔ストリップを製造しています。これらのストリップは、気道を開けるように設計されており、その人が鼻から呼吸し、いびきを避けることを可能にします。しかし、脂性肌は、これらのストリップが効果的に固執するのを防ぐことができます。簡単なヒントを練習して、ストリップを貼り付け、いびきを一晩中止めるためにいびきをかけます。

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必要なもの

• ノーズストリップ
• コットンボール
• イソプロピルアルコール（摩擦アルコール）

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手順

1. • 1

     就寝前に、大さじ2杯のイソプロピル（摩擦）アルコールをきれいな綿棒に注ぎます。鼻の橋と側面の綿のボールを拭いて、鼻の上と周りの皮膚からオイルを取り除きます。

   • 2

     鼻の皮膚が乾燥するまで1分待ってください。

   • 3

     鼻ストリップの1つから接着剤のバッキングを取り除きます。鼻の橋を横切ってストリップを置き、その中央をしっかりと押します。 1分間安定した圧力で鼻の上にストリップを保持します。

   • 4

     鼻の両側にストリップの側面を押し下げ、指で両側を押し続けます。安定した圧力を1分間適用します。指と口を右に5回letに微調整して、指を取り除き、接着をテストします。